Atelier de Relaxation avec Noemie

Prenez du temps pour vous…

Noémie Riefolo, coach en fitness et sophrologie, vous invite à vous relaxer, grâce à divers exercices: respiration, détente musculaire, visualisation. Merci de préciser si vous voulez participer par Zoom ou en personne.

Noémie Riefolo, Fitness a Sophrologie Coach, invitéiert Iech ze relaxéieren, mat hëllef vun Exercicer wei : Ootmung, Muskelrelaxatioun oder Visualiséierung. Sot eis Wann ech gelift gescheet ob dir iwwer Zoom oder a Persoun participéieren wëllt.

Take some time for yourself…

Noémie Riefolo, fitness and sophrology coach, invites you to relax with different exercises: breathing, muscles relaxation and visualisation. Thank you for specifing if you want to participate via Zoom or in person.